Ansiedade e sobrecarga feminina
Quando tudo depende de você e a sensação é de nunca conseguir descansar, a terapia pode ajudar a compreender a ansiedade, aliviar a sobrecarga e encontrar formas mais saudáveis de viver a rotina.
Psicologia perinatal · CRP 04/78214
Seja bem-vinda.
Você não precisa dar conta de tudo
sozinha.
Este é um espaço para você. Um espaço onde você pode falar sobre quem é, o que sente e o que vive, sendo ouvida, acolhida e compreendida, sem medo de julgamentos. Juntas, vamos construir um caminho de cuidado que faça sentido para a sua história.
- Registro CRP 04/78214
- Sessões online por videochamada
- Sigilo garantido por lei
- Pós-graduação em Psicologia Perinatal e TCC
Kelly Oliveira Psicóloga perinatal
Atendimento ético e sigiloso
Agenda aberta e horário garantido
Escuta especializada no período perinatal
Como posso te ajudar
Você não precisa carregar tudo sozinha.
Existem momentos em que dividir o que sentimos é o primeiro passo para cuidar de nós mesmas.
Maternidade e puerpério
As transformações da maternidade podem trazer medos, culpas e muitas dúvidas. A terapia oferece um espaço para acolher essas mudanças e fortalecer sua identidade como mulher e mãe.
Relacionamentos e autoestima
As mudanças da vida também transformam a forma como nos relacionamos conosco e com os outros. A terapia pode fortalecer sua autoestima, ajudar a estabelecer limites e contribuir para relações mais saudáveis, sem deixar de cuidar de si mesma.
Perdas, lutos e recomeços
Nem toda jornada para a maternidade acontece como imaginamos. Quando há perdas, dificuldades para engravidar ou mudanças inesperadas, a terapia pode ajudar a elaborar essa experiência, respeitando o seu tempo, a sua história e a forma única como você vive esse processo.
O caminho até a primeira sessão
Como funciona
Você escolhe o horário, faz o pagamento pelo site e recebe o link da videochamada. Nada de fila de espera nem de mensagem sem resposta.
Agende sua sessão inicial
Escolha um horário livre na agenda, confirme seus dados e pronto. A confirmação chega no seu e-mail na hora.
Vamos nos conhecer
No nosso primeiro encontro você me conta o que está vivendo, no seu ritmo. Você não precisa chegar sabendo por onde começar.
Caminharemos juntas
A partir dali combinamos a frequência que faz sentido para você e seguimos construindo esse cuidado sessão a sessão.
Você terá o suporte que precisa
Na Área da Paciente você acompanha seus horários, remarca quando precisar e encontra os recibos de todas as sessões.
Quem caminha com você
Olá, eu sou Kelly Oliveira.
Sou psicóloga desde 2017 e, ao longo da minha trajetória, sempre acreditei na importância da escuta, do acolhimento e da construção de um espaço seguro para quem busca ajuda.
Mas foi em 2022, quando me tornei mãe, que a Psicologia ganhou um novo significado para mim.
A maternidade me virou do avesso. Trouxe alegrias, mas também medos, culpas, inseguranças e partes de mim que eu acreditava já conhecer. Questões da minha própria história voltaram à tona e, nesse processo, enfrentei uma depressão pós-parto.
Foi vivendo essa experiência que compreendi, de forma muito profunda, o quanto a saúde emocional da mulher precisa ser cuidada durante a gestação, o puerpério e toda a jornada da maternidade. Percebi que, muitas vezes, olhamos para o bebê, mas nos esquecemos de olhar para quem acabou de nascer como mãe.
Esse caminho despertou em mim um propósito muito claro: dedicar minha atuação ao cuidado da saúde emocional da mulher. Foi então que busquei minha formação em Psicologia Perinatal, somando esse conhecimento à minha pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para oferecer um cuidado baseado em evidências, mas também profundamente humano.
Hoje acompanho mulheres em diferentes momentos da vida: no desejo de engravidar, durante a gestação, no puerpério, na maternidade e também nos processos de perda, luto e recomeço.
Acredito que nenhuma mulher deveria atravessar essas fases se sentindo sozinha. Mais do que técnicas, acredito na presença, na escuta e na construção de um vínculo de confiança. Cada processo terapêutico é único e respeita a história, o tempo e as necessidades de quem está à minha frente.
Será uma alegria caminhar ao seu lado.
Acolher é o primeiro passo para transformar.
Kelly Oliveira
Talvez isso passe pela sua cabeça
Você pode estar se perguntando…
Será que só eu estou me sentindo assim?
Achei que a maternidade seria diferente. Por que me sinto tão culpada por tudo o que estou vivendo?
Estou tentando ser forte o tempo todo, mas, por dentro, sinto que estou completamente esgotada.
Depois que me tornei mãe, às vezes sinto que não sei mais quem eu sou.
Tenho medo de não dar conta da maternidade.
Tenho um bebê saudável, mas não consigo me sentir feliz. O que há de errado comigo?
Perdi um bebê e sinto que ninguém entende a minha dor.
Todo mês nasce uma nova esperança e uma nova frustração. Às vezes, parece que ninguém entende o peso de tentar engravidar.
Se alguma dessas perguntas também passa pelo seu coração, saiba que você não precisa atravessar esse momento sozinha. A terapia pode ser um espaço para compreender o que você está vivendo, acolher suas emoções e caminhar por essa fase com mais segurança e confiança.
Em grupo
Círculos de apoio
Encontros em grupo para mulheres que estão atravessando a mesma fase. Poucas vagas, para que todas tenham tempo de falar.
Antes de marcar
Perguntas frequentes
A resposta é simples: quando cuidar de si fizer sentido para este momento da sua
vida. Isso pode acontecer porque você deseja se conhecer melhor, fortalecer sua
saúde emocional ou viver de forma mais consciente e alinhada aos seus valores.
E também quando estiver passando por um momento que parece maior do que consegue
enfrentar sozinha. Afinal, você não precisa dar conta de tudo sozinha.
Sim! Na verdade, eu diria que esse é um dos melhores momentos para começar a terapia. A gestação traz muitas mudanças, e nem sempre é fácil lidar com todas elas. É um período em que surgem medos, dúvidas, inseguranças e muitas expectativas sobre o bebê, sobre a maternidade e sobre si mesma.
Na terapia, além de cuidar de tudo isso, também é possível conversar sobre o puerpério, entender o que é o baby blues, falar sobre o papel do parceiro, quando isso faz parte da sua realidade, e se preparar emocionalmente para a chegada do bebê. Cuidar da saúde emocional durante a gestação também é uma forma de prevenção e pode reduzir fatores de risco para a depressão pós-parto, além de permitir que qualquer sinal de sofrimento seja percebido mais cedo.
Não. Embora meu trabalho tenha um olhar voltado para a Psicologia Perinatal,
também acompanho mulheres em outras fases e desafios da vida, como ansiedade,
autoestima, relacionamentos, luto e momentos de transição. A maternidade é uma
parte importante da minha atuação, mas o cuidado é sempre com a mulher como
um todo.
É natural sentir um frio na barriga quando vamos fazer algo pela primeira vez.
A primeira sessão é um momento para nos conhecermos, conversarmos sobre o que
trouxe você até aqui e para que eu compreenda a sua história. Você não precisa
chegar sabendo exatamente o que dizer ou por onde começar. Você só precisa chegar.
O restante, nós construiremos juntas.
Direto na Área da Paciente, sem custo, com no mínimo 24 horas de antecedência.
Dentro das 24 horas a sessão é considerada realizada, porque aquele horário
ficou reservado só para você.
O pagamento é feito aqui no site, no momento em que você reserva o horário. Pix com
confirmação imediata ou cartão de crédito. O valor de cada atendimento aparece na
hora de escolher o horário. Os dados do seu cartão nunca ficam guardados no site.
Escrevo por aqui
Textos sobre o que você está vivendo
Quem já fez o processo
Palavras de quem caminhou comigo
Quando você quiser
Talvez este seja o momento de cuidar de você.
Se chegou até aqui e sentiu que este espaço faz sentido para você, ficarei feliz em caminhar ao seu lado.
Atendimento online por videochamada, para todo o Brasil e para brasileiras que moram fora.
